ジョギング開始とお菓子

ダイエット
05 /08 2016
みなさま、おはようございます^^
GWも残すところ今日1日のみ;;
旦那さんとたくさん遊ぶことができたので、寂しいような・・・明日からお弁当が始まるのも恐怖です。

昨日は良品週間中の無印へ★
10%オフと思いつつ、いつもケチって大して買いません。笑
気がつくとお菓子ばっかりー^^;

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今回はパスタソース、タルトシリーズ抹茶&水切りヨーグルト、バナナマフィン、岩塩クッキーなど
これで・・・870円〜。
無印のお菓子はどれも美味しいので楽しみです^^

お菓子を大量に購入したあとは。。
今年から始めようと(思っている)ジョギング用のスニーカーを買いに。笑

腹筋が一回もできない私は初歩的なところからスタートです。。
毎日旦那さんに手伝ってもらいながら腹筋10回やっていますT_T

スニーカーはゼビオで半額だったPUMAのものにしました。
やたら蛍光ピンクですが車にひかれず安心!笑

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値段の割にとっても軽くて履きやすいのです。
走るのが楽しみ★

ここでダイエット報告もできたらいいな〜★



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お腹を鍛えたい・・・ワンダーコアでさよならぶよぶよのお腹。。

ダイエット
08 /02 2015
みなさま、おはようございます^^
今日も快晴★
全国的に猛暑が続いていますが、体調は崩されていないでしょうか;;
水分補給して、元気に過ごしましょう〜★

今日はこれからプールに行く予定です♪
朝起きて、なんだかプールの気分で・・笑
温泉もついているところなのでのんびりしてきまーす!

しばらく水着を着ていなくて、今日お腹をチェックしたらやっぱりヤバかった。。
ぶよぶよで、筋肉なくて。。。
見ないフリをしていた約1年。。
もともと筋肉はない方だったのですが、事務になってから、ずーっと座っていて、余計動かなくなって
猫背だし、背中にもお腹にも筋肉がないから、どんどん背筋も悪くなり、筋肉もなくなり、お菓子だけは回ってくるから太り、、、みたいな最悪ループの一年でした。笑

そろそろやばいな。と思って、腹筋を始めても一回もできず。笑
これ、やばいですよね。笑
一日3回やろうと思っても、本当に続かなくて。。。

で、さっき毎日チェックしている楽天を何気なく見ていたら、いつも総合ランキング3位で
にこやかに笑っている剛力彩芽がこちらに訴えかけているではありませんか。


「さぁ、一緒に始めよう?腹筋!そろそろ、本気だそ?」


って、、



いつもランキングに入っていて、気になっていたのですが、クリックしたことはなくて。現実から逃げていたので。笑

で、詳しく見ると、なんだか楽に腹筋ができるというではないか。
背中にバネをあてて、反動で起き上がるという仕組み。
腹筋だけでなく、背筋や腕立てなどいろんな使い方があるようで。


こういう健康器具に手を出したことがない私。

絶対タンスの肥やしになると疑わなかった私。。

きになるよおおおおお

きになるーーーーー;;

でも15000円・・・

送料込みだし、楽天ポイント10倍だし!!!!


相方に相談です。。


こーゆー健康器具を買う人の心理ってこんな感じなんだなぁっと実感。笑

「これで絶対なんとかなる!」

って信じて疑わない。笑

「楽して痩せる!これならできる!」

って結局楽な道探して。笑


でも評価も高いし、これなら続けられそう。。。。

て、まんまとやられています!!

お腹ぶよぶよ気になる方、ぜひチェックしてみてください★^^
私の気持ちがわかるとおもいます!笑




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